高血压的患者，一方面需要通过药物将血压控制在理想水平，同时在饮食上要进行一个调理。饮食上主要以清淡为主，应该选用高维生素、高纤维素、低胆固醇、低脂肪的饮食，同时要控制总热量的摄入，减少辛辣刺激食品的摄入，要降低钠盐的摄入，同时要戒烟戒酒，因为烟酒是引起高血压病的危险因素，同时一日三餐要做到定时定量，不可过饱或者是过饥、不暴饮暴食。