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高血压禁吃

2024-09-13

  高血压患者在饮食上有一定的讲究,要忌食用下列的食品:

  一、进食刺激心脏和血管的食品。

  二、要减少烹饪用盐量,要尽量少吃酱菜等腌制的食品。

  三、少吃肥肉和各种动物性的脂肪,控制动物内脏等高胆固醇的食物。

  四、尽量不要吃辛辣调味品、忌烟酒、不喝浓茶。

  五、忌食易产生胀气的食物,如干豆类、土豆、甘薯等。