骨质疏松主要包括几个方面的治疗，第一是要补钙，也就是咱们讲的第一先要把钙吃进去，第二要注意不要让钙流失掉，也就是咱们讲的吃进去的不要让它排泄掉，第三个方面就是中间我们要良好的吸收功能。

　　所以骨质疏松的治疗三个方面，第一补钙，第二防止钙流失，第三促进钙吸收，这三个方面补钙我们大家非常熟悉，尤其是老年人我们经常说你要出去多晒晒太阳，多喝一点牛奶，或者是家里边再好一点的我们可以去炖一些骨头汤来喝一喝，通过这个来把钙质补进去。

　　当然钙的吸收也是非常少量的，所以我们要经常的去进行一些钙的补充，这样才有更多的吸收，第二方面就是钙的代谢方面，要让钙有更好的一个在体内的吸收。

　　我们可以通过一些药物，比如我们常用到的骨化三醇一类的，第三个方面防止钙的流失，尤其是我们这个更年期综合征，或者是在绝经期的妇女的这一方面，流失的会非常的多。

　　这个时候我们用到的比如阿仑膦酸钠，也就是咱们讲的福善美这一类的可以防止钙的流失，保护我们的钙质沉积，这是我们作为骨质疏松这个情况的主要的治疗的三个方面，第一补进去，第二不要排掉，第三注意吸收。