高血压是一种慢性疾病，往往多数患者还会合并工作、生活紧张以及伴有肥胖的情况。

　　因此这种情况下，首先建议高血压患者避免吃油腻，容易增加心血管负担的食物，包括内脏、肥肉、荤油等食物。

　　其次，因为血压跟血容量有关，所以还要严格地限制各种含盐丰富的食材，除了常见的烹调用盐之外，还有一大类就是加工类的食品，例如各种带包装的加工食品。

　　除此之外，一些酱食等，也是高血压患者禁忌的食品。