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人流后吃什么补品好

2024-09-13

  人工流产分为药物性的流产和这种手术的流产,在流产之后,很多家庭传统的认识,认为补气更重要。

  因为在整个的人工流产过程中,丢血机会其实并不高,平均在30~50mL血液,不会对贫血造成影响。

  建议在人工流产之后,应该短期内集中摄入优质蛋白质,每天增加10~20g的蛋白质,可以从瘦肉、蛋类、低脂的奶类获得。