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怀孕初期吃什么好

2024-09-13

  怀孕40周分为三个阶段,孕早期、孕中期、孕晚期。其中孕早期是指的0~3、0~4个月,孕中期是中间三个月,最后三个月是孕晚期。

  孕早期是受精卵成熟,并且能够在胎盘上进行非常好的生长的过程。对于营养的需求非常高,应该补充更多的优质的蛋白质的食物。

  孕早期患者还需要补充叶酸,因为叶酸能够减少胎儿发生神经管畸形的风险。