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糖尿病能不能吃油炸食物

2024-09-13

  不是。对于脂类的食物是要严格控制的,那含脂类多的食物在我们日常饮食中就怎么来把握?一个就是含天然脂肪就比较少了,比如肥肉这个就不要吃,肉类要吃瘦肉。

  另外一个就注意到烹调方法,就是油炸类的食物就要严格的控制,其实也包括了像煎、红烧,这种烹调方法都是用油比较多,所以像这类的方法,包括油炸类的食物都要特别严格的控制。

  因为这类食物看着量,吃的并没有很多的情况下,无形中把脂肪摄入的就过多了,而过多的脂肪摄入会导致病人出现一个并发症,就是血脂升高,所以油炸食物要严格控制。