高血压的治疗主要通过非药物治疗和药物治疗两方面，非药物治疗主要是改变生活方式，如戒烟，适当的体力活动，膳食适当限制钠，脂肪摄入，增加蔬菜水果，节制饮酒，保持正常的体重。

　　对于超重和肥胖的患者应该减轻体重。药物治疗上应该采用较小的有效剂量或者可能的疗效，而使不良反应最小。