对于高血压的病人，建议少吃甜食，比如说少吃蛋糕、甜点心、糖果等，尤其是肥胖或者是有肥胖倾向的高血压患者，因为进食过多的甜食对于血压的控制不利。

　　同时具有高血压的病人在饮食上应该注意营养的搭配，要限制钠盐的摄入，多吃新鲜的蔬果，减少饱和脂肪酸的摄入。

　　同时多吃含有钙和钾的食物，常见的食物包括豆制品，虾皮，富含钾的食物有香蕉，黑木耳，土豆，蘑菇等。