很多人会问豆浆能不能喝，豆浆它是含有植物性雌激素的，可以喝的，每天适量的豆浆包括豆制品对我们的生活是没有影响的，另外这种植物性的雌激素对我们身体，可以起到一个双向调节的作用。

　　当你体内就是雌激素水平下降的时候，它可以补充我们体内的雌激素，当体内雌激素水平偏高了，植物性的雌激素也可以来抑制你体内的雌激素，所以豆制品还是一个很好的东西，是可以吃的。