如果有脂肪肝的时候，平时必须注意清淡饮食，不能吃肥腻的肉食，需要做到低盐低脂肪饮食，平时还需要注意多参加体育锻炼。

　　多参加体育锻炼，能够促进血液循环，促进运动，这样能够加速代谢，能够起到降低血脂的作用。如果脂肪肝比较严重的时候，那需要吃降血脂的药物治疗，控制病情的发展。