另外高血压病人在看电视的时候，不要看特别激动的恐怖片等等，这人的心情突然波动太大容易引起交感神经活性增高，进而导致脑卒中或者心梗。

　　还有就是高血压病人尽量不要到人多的场合去凑热闹，以免发生血压增高，或者踩踏，或者人多口杂容易造成情绪激动、这个时候血压增高发生脑出血几率特别大，所以不适合到这样的场合。

　　另外高血压病人在平时的饮食中，要注意不吃辛辣的，或者油腻太大的食物，辛辣的可以使心跳加快，交感神经活性增高。