第二个就是高血压的患者，如何来控制血压。除了注意生活方式和各方面诱发高血压不稳的因素以外，还要定期地监测血压。因为血压的波动是很容易出现的，有时候失眠、紧张、焦虑，都会造成一个血压的不稳定，所以定期监测血压，自我管理，这是非常重要的。

　　第三服用药物，一定要按时按量地服用，一定要增加患者服用药物的医从性，所以选择用药都是要选择长效的药物，24小时能够平稳降压，这样就是利于患者的医从性。