高血压的治疗，目前可以从以下三个方面来说：

　　第一、改变生活方式。良好的生活方式干预，叫一级预防，即保持良好心态、戒烟、限酒、适当运动、合理安排膳食结构，多吃清淡、低盐、低脂肪类饮食。

　　第二、保持充分睡眠时间。现在大部分人工作压力比较大，睡眠也不好，不能保证充分的睡眠时间，所以这也是引起高血压的主要危险因素，因为高血压患者应适当休息，特别是血压较高、工作压力较大者，更应该充分休息。

　　第三、药物治疗。治疗高血压的药物有很多种，包括血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素2受体拮抗剂、钙离子拮抗剂、β受体阻断剂，以及利尿剂等。

　　但是，前提是需要根据患者具体情况，以及全身检查，在专业医生的指导下，合理、规范化应用上述高血压药物。