至今原发性青光眼的致病原因还不太清楚，所以预防青光眼，主要在于尽量避免诱发因素。青光眼预防主要有以下几点，第一保持愉快的、稳定的情绪，第二保持良好的睡眠，第三少在光线暗的环境中工作或娱乐，第四避免过劳，第五不要暴饮暴食，第六防止便秘，第七坚持体育锻炼，第八主动检查。尤其老年人，每年要量一次眼压。做到以上几点，就可以在一定程度上预防青光眼。