其次，在日常生活中，外出时可以带墨镜，尤其是白内障术后的患者，更应该外出佩戴太阳镜，以减少紫外线对眼底造成的影响，同时在饮食方面，可以多吃富含色素类的蔬菜、水果，如黄玉米、胡萝卜、菠菜、枸杞等，另外还可以服用抗氧化药物，比如维生素C、维生素E、叶黄素等，以此来预防老年性黄斑变性的发生。