比方骨折早期，机体抵抗力较低，消化功能也不行，患者要吃比较好消化的、容易吸收的清淡食物，使身体快些恢复。

　　在骨折的中期，肢体就开始恢复了，钙的代谢、骨折的塑形都要快一些，这种情况下要适当的补充一些维生素D、钙质，还要经常晒晒太阳，有利于骨折的愈合。当然，在此期间还主张早期活动，这样胃肠道的消化吸收会更好一些。

　　在骨折恢复的晚期，基本上就没什么禁忌，只要是能消化、高营养的食物都可以适量摄入，这样有利于整个肢体的全面恢复。