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高血压吃什么水果好

2024-09-13

  高血压可以吃的水果如下:

  第一、苹果。苹果中含有丰富的钾盐,能与体内钠盐结合,使之排出体外。

  第二、猕猴桃。猕猴桃汁可治疗高血压、心绞痛、心律不齐,对于预防心脑血管方面也有一定的作用。

  第三、西瓜。西瓜汁含有丰富的微量元素、粗纤维等,对血压有很好的作用。

  第四、木瓜。木瓜含17种以上的氨基酸和多种营养元素,具有软化血管、降低血压之功效。

  第五、草莓。草莓含有丰富的维生素和果胶物质,对降低血压有一定的功效。

  第六、柿子。柿子含有大量的维生素C,具有保护心脑血管的作用。