伤筋动骨一百天。膝关节本身是负重关节，在损伤以后很少有患者能够坚持不走路，躺在家里休息，患者一般都会继续行走负重。在这种情况下，对膝关节恢复非常不利。

　　膝关节损伤以后，如果有条件可以附带支具，保护膝关节，在膝关节损伤到中后期恢复时，可以辅助火针、针灸、推拿方法，能够使修复更快、更好。

　　膝关节韧带损伤的最后阶段，还要对病人辅助康复训练，使膝关节既能够得到充分的休息，又能够得到充分锻炼。