卵巢囊肿的发病原因主要与遗传因素、内分泌因素、生活方式有一定的关系。平时在饮食上没有特殊的禁忌，只要保证日常生活中饮食健康就可以。在保健品方面，要谨慎摄入含有激素类的保健品或者是药物，有可能加重卵巢囊肿的发展。平时注意规律生活习惯，适度运动，保持心情愉快，避免压力过大。饮食上建议多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃过多的牛羊肉，不要吃辛辣刺激寒凉的食物。