玩3D游戏总是会头晕，想吐，可能是由于玩游戏时长期头部处于一种低头的状态，容易引起颈肩部肌肉收缩痉挛。长时间颈肩部肌肉收缩痉挛，可能会导致椎基底动脉系统供血不足。

　　椎基底动脉系统供血不足时患者主要表现为小脑脑干缺血缺氧的症状和体征，可以出现头晕，恶心，呕吐，平衡障碍和共济障碍。如果患者长时间玩游戏时，容易引起视觉疲劳，视觉疲劳的患者也可能会出现头晕。

　　另外玩游戏时由于精神紧张，可以引起血压升高，血压升高的患者也可以出现头晕，应及时监测一下血压，如果血压升高时，应及时给降血压治疗。