颈椎病通常要适当的活动颈部，活动颈部可以有效预防压迫也可以预防肌肉僵硬，要配合打牵引治疗，这一点非常关键，牵引治疗可以减轻颈椎病带来的神经血管压迫，使颈椎恢复正常的生理弯曲，另外配合一些药物，例如神经根型，它会出现颈部不适、双上肢麻木，通常配合颈复康颗粒和腺苷钴胺片或者是甲钴胺片营养神经治疗。如果是椎动脉型可以引起脑供血不足要配合扩张脑血管的药物。比如说银杏叶片或者是疏血通，刺五加片等等。在睡眠上枕头高度一定要调好，不能过高，尽量要薄一些，最好是枕后隆突高一拳头的高度。如果枕头过高，可以引起低头效应，从而影响颈椎的生理弯曲消失，继而会加重压迫神经血管的症状。