首先，卵巢早衰的患者可以从日常生活方面开始调理，即养成良好的生活习惯、注意睡眠、作息规律、多进食新鲜的水果、饮食以清淡为主、尽量戒酒戒烟、保持良好的心态等。

　　其次，最重要的是建议患者能够及时来正规医院进行就诊，做合理、正规的卵巢功能补充和调节，以此来延缓老年性疾病，如骨质疏松的发生。