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高血压能喝鸡汤吗?

2024-09-13

  高血压患者是可以喝鸡汤。高血压患者在喝鸡汤的时候要注意少放一些盐,等煮好之后再适当加一下盐就可以,清淡饮食能够有利于稳固血压,但要注意不要吃过多的鸡肉,否则会造成脂肪的堆积,造成血压上升。

  高血压患者不宜吃太多的肉类以及胆固醇含量过高的食物。平时要少吃一些牛肉,羊肉等脂肪含量过高的食物,动物的内脏尽量少吃,要多吃一些富含维生素的食物,比如说各种新鲜的蔬菜和水果。