高血压是可以吃面食。但是一定要注意饮食以清淡为主，容易消化的食物，要做到低盐低脂低胆固醇的饮食方式，要控制食盐的摄入量，每日保证在5到6克左右。

　　低脂肪的饮食指的是尽量少吃或不吃动物的内脏，肥肉，蛋黄等，这些富含动物脂肪以及胆固醇含量比较高。

　　高血压患者的饮食原则还要选择富含维生素以及纤维素，甚至含钙比较高的食物。饮食要做到多样化，饮食的原则要遵循。同时要控制体重，减轻体重，经常进行体育锻炼。