第一个阶段就是发生高危人群，就是肥胖，有糖尿病家族史，缺乏锻炼，生活不规律，疾病和生活压力大，还有妊娠糖尿病史人群。

　　第二个阶段叫糖尿病前期，糖尿病前期阶段是正常人和糖尿病之间过渡时候，就是空腹血糖6.1到7.0毫摩尔状态，餐后血糖7.8到11.1中间状态叫糖尿病前期。

　　糖尿病前期发现血糖升高病人，如果发现早，自己开始注意饮食，加强锻炼，可以不发展成为糖尿病。