第一、有明确的压力事件，因为原发性失眠是先因性疾病，有家族性因素，也有敏感体质。

　　第二、睡眠本身的问题，比如入睡困难、维持睡眠时间不够、早醒、易醒或者反复的失眠出现精神焦虑。

　　第三、本身是没有明确的原因，有外原发性的因素。如果通过睡眠监测，可能结构功能正常，但是自己感觉到全身有明显的不适症状，也可以诊断为原发性失眠。