第二个可以采取躺下来休息一会儿，如果条件允许，在偏头痛发作的时候，应该是在光线比较暗，相对来说四周安静的房间里面休息一会儿，一般来说，只要睡上半个来小时，偏头痛就会有所减轻。

　　而第三个可以按摩头部，对头部进行力度适中的一个按摩，这也是缓解偏头痛的一个有效的方法，可以按摩太阳穴，可以用食指来进行按压，或者用拳头在太阳穴到发髻部位轻轻的转动的按摩。

　　第四个可以药物治疗，像目前偏头痛发作以后，可以口服曲步坦类的药物，也可以起到缓解偏头痛的症状。同时这一类的药物，还可以起到预防偏头痛的发作的一个效果。