通常常见钙和维生素D的缺乏、甲状腺功能亢进、不适当的服用糖皮质激素、吸烟酗酒以及长期卧床都可以引起骨质疏松。所以说骨质疏松不是单一的一种疾病，而是几种不同的原因造成的骨的密度降低、骨骼的强度降低、容易导致骨折的一种现象。

　　那么骨质疏松我们在临床上多见于中老年的妇女，那么对于她们来说，我们最主要的有两点建议。

　　第一个在锻炼的时候一定要注意，不要造成跌倒，造成骨折，再就要适当的补钙。还有一点，一旦发生骨折以后，要进行全身的骨质疏松的治疗。