运动方面，也是一个循序渐进，不能运动特别剧烈，要循序渐进的进行心脏的一个康复训练，从起居上也应该进行预防。

　　第三个就是从我们精神心理，慢性心力衰竭患者往往伴有恐惧、抑郁，焦虑，甚至失眠等等一些精神因素和心理因素。我们把这些不良的情绪管理好，应该以积极的心态来面对疾病，可以预防这些慢性心力衰竭的发生。