怀孕三个月的时候子宫的体积并不是很大，也就是成人的拳头大小，这个时候可以采取适合自己的体位进行睡觉的。只要是觉得躺得舒服就可以了。

　　但是在怀孕的晚期，特别是怀孕的七个月以后，最好是采取左侧卧位，这样有利于子宫的血液供应，并且可以增加血液的氧气的含量，对胎儿的生长是有好处的。