引起脚底抽筋，那应该是有缺钙的表现。但是如果平时劳累过度或者是受凉的时候，也会容易导致脚底抽筋的现象，这种情况只会出现偶尔的出现脚底抽筋。如果频繁得出现抽筋的症状，那应该是缺钙导致的。平时应该注意保暖，还应该注意补充钙，可以喝葡萄糖酸钙，改善缺钙引起来的脚底抽筋的现象。平时在饮食方面需要多吃一些含钙量高的食物。