所谓的避孕安全期指的是相对安全的月经期。正常情况下排卵期是在下次月经前14天。围绕排卵期前后一周的时间是所谓的危险期，其余的时间都是相对的安全期。因为排卵期不是恒定不变的，它会受一些外界因素的影响提前或者推迟，所以说所谓的避孕安全期是相对的，而不是绝对的。推算一般是指月经规律的女性，如果月经不规律，不能以推算安全期来做避孕的手段。