治疗便秘，首先要改善生活方式，使其符合胃肠道通过和排便运动生理，增加膳食纤维的摄入和饮水量，要养成良好的排便习惯，增加运动。

　　再者，调整心理状态，建立正常排便反射，还有要治疗原发病和伴随病，尽可能的避免药物因素引起的便秘。针对导致便秘的病理生理选用药物，如便乃通茶，乳果糖等等。