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高血压能吃带鱼吗?

2024-09-13

  高血压患者可以吃带鱼,可以吃淡水鱼,但是不能吃咸水鱼。因为高血压患者需要低盐、低脂肪饮食,食盐的摄入量每天不能超过六克。如果吃海水鱼、吃咸鱼的情况下,会容易导致血压的增高。

  高血压患者平时应该适量的多吃一些水果和蔬菜,这样能够起到促进血液循环,增加血管的弹性,减少出血的几率。