后背左上方疼痛的区域，一般包括肩胛骨区或者是肩部。通常由于外伤撞击、直接的暴力或者是干重活牵拉所导致的疼痛。那么首先要通过查体来明确部位，按压局部有没有疼痛或者是肿胀，并且有没有骨擦音骨擦感，有没有畸形。必要时需要做放射线检查，看看骨质有没有损伤。如果骨质没有损伤单纯的应该是肌肉韧带劳累性的损伤或者是皮肤软组织的损伤。那么这种情况局部热敷、理疗、按摩、拔火罐都可以。如果疼痛严重，可以口服布洛芬胶囊或者活血止痛胶囊。有的人可能会出现睡一宿局部的压迫，和睡眠的姿势有一定的关系，会出现此症状，那么这种情况不需要处理，适当的按摩、热敷就可以。另外注意睡眠的姿势，避免局部的压迫就完全可以了。