有高血压，是否需要吃降压药物控制血压，这需要看具体情况。如果血压不是特别高，没有超过150的时候，没有出现头晕、头痛、心慌的感觉，可以暂时不用药物治疗。

　　通过平时的饮食和生活习惯来减轻血压的数值。平时尽量注意低盐、低脂肪饮食，需要注意多运动，注意减肥，还需要注意保持心情舒畅，养成良好的生活习惯，不要熬夜过度。