子宫肌瘤的发生通常与高脂肪饮食以及高水平的雌激素有一定的关系。饮食上建议清淡、多维生素，可以考虑多吃一些蔬菜水果。对于一些油炸食品、油腻、高脂肪、高胆固醇食物，尽量选择少吃或者不吃。

　　牛羊肉和鲫鱼，含有大量的蛋白质，营养丰富，不是绝对不可以吃，可以考虑适当摄入。但是注意烹饪方式，尽量不选择油炸的方式，而且注意去除油脂就可以了。子宫肌瘤的患者只要是控制尽量减少雌激素含量高的食物就好，没有绝对的饮食禁忌。