牛羊肉是生活中的重要食材，可以为人体提供大量的蛋白质、脂肪、氨基酸以及其他的营养物质，满足人体生长发育和生活的需要。子宫肌瘤患者，主要是避免或者减少一些含有雌激素水平过高的食物，比如一些豆制品，或者是一些通过饲料喂养，有可能有激素成分的鸡鸭肉等。牛羊肉，通常都是可以吃的。主要是在烹调的时候注意去掉油脂成分，不要进行油炸等烹饪方法就可以。