吃一点就饱，可能是由于胃动力不足，胃排空时间延长，出现消化不良的表现。因此平时饭后要适当的活动，不要久坐。消化不良严重时可以口服促胃动力药和促消化药物，如酵母片，吗丁啉等。

　　平时饮食上可以少吃多餐，多吃易消化的流质饮食，如小米粥，面条等，尽量少吃容易引起腹胀不易消化的食物，如糯米，板栗等。