胃肠胀气，可能是由于胃动力不足，胃的排空时间延长，出现了胃肠功能紊乱，导致消化不良症状。此时可以口服促胃动力药和促消化的药物，如吗丁啉、酵母片、健胃消食片等。

　　适当的运动，饮食上注意少吃多餐，多吃易消化的流质饮食，如小米粥、面条等，尽量少吃容易引起腹胀、不易消化的食物，如板栗、糯米等。平时睡前不要进食，饭后适当的活动。