胃不好的人可以吃奇异果，但不宜过量。奇异果含有维生素C，对人体是非常有益的。平时还需要吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激生冷油腻的食物。

　　如果有慢性胃炎或消化性溃疡的患者，还要尽量少吃不易消化，容易引起腹胀的食物，如糯米，板栗等，平时饮食要规律，不要暴饮暴食，一日三餐定时定量。吃饭时细嚼慢咽，不仅有利于营养吸收，还可以加快胃的排空。