有胃病的人可以吃海带。海带富含碘元素，也含有各种矿物质和维生素，只是不要过量食用就行。

　　有胃病的人平时饮食要注意清淡，多吃易消化的流质饮食，如小米粥、面条等，尽量少吃不易消化，容易引起腹胀的食物，有糯米、板栗等，少吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，少吃甜食和油炸食品。注意饮食规律，一日三餐定时定量。