第一、减肥。

　　无论是减轻体重还是保持理想体重，减肥都是治疗呼吸睡眠暂停综合征的主要措施之一。

　　第二、戒烟戒酒。

　　烟酒的刺激会加重上呼吸道的阻塞，从而会加重不适症状。

　　第三、药物治疗。

　　曾经有许多的药物，目前研究都不再推荐使用，最近临床使用较多的药物是莫达非尼，可以用于治疗阻塞性睡眠呼吸暂停。

　　第四、无创呼吸机治疗。

　　无创呼吸机治疗是目前治疗睡眠呼吸暂停的主要治疗措施之一，通过使用无创呼吸机，患者的白天困倦、嗜睡、头痛症状以及夜间的打鼾症状，能够得到明显有效的改善，也可以使用口腔纠正器，确保上呼吸道通畅，也是治疗措施。

　　第五、手术治疗。

　　目前推荐的是多层次、分阶段的手术，主要的手术措施鼻中隔成形术、垂咽成形术等。