出现这种情况首先建议按摩的迎香穴，在鼻咽旁按摩一分钟以上，每天坚持三到四次，可以缓解鼻腔堵塞症状。

　　如果还不缓解，可以用减充血剂滴鼻，能够帮助收缩血管，比较常用是麻黄素滴鼻液，又叫呋麻滴鼻液。

　　另外如果出现鼻腔干燥甚至出血的情况，可以用鼻腔冲洗的方法让鼻腔湿润，使鼻腔干燥情况缓解。还要建议广大患者多锻炼身体，多增进体质，不要太劳累。