我们首先选大椎穴，取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处，若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。此穴阳气充足满盛，是治疗上呼吸道疾病的首选。第二个穴位是取肺俞穴，取穴定位时，一般采用正坐或者俯卧姿势，肺俞穴位于人体的背部，第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。此穴用于补肺气，是清肺的穴位首选。治疗鼻炎当然也分寒热不同，根据症状体质选择选用合适的穴位，因为两个大穴位置相对好找，比较好操作，这个我们可以推荐，平常可以经常使用这两个穴位进行治疗。