其次是活动减少，患者总感觉自己高兴不起来，情绪很低落，不愿意出门，并且以前有兴趣的事情，比如看电视、打牌、下棋等，而现在不愿意参加这些活动。

　　最后是饮食减少，体重也随之下降，并且精力减退、工作效率下降，患者常感觉自己能力不足，以前所有能做的事情，现在感觉都不能做了。严重的抑郁症患者还存在自杀的风险。

　　如果生活当中发现有抑郁情绪，一定要及时就医、及时就诊，让医生给予正确的指导，避免对自己和家人造成伤害。