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小儿咳嗽怎么推拿

2024-09-13

  正确的推拿方法可以轻松帮助儿童缓解咳嗽的症状。孩子咳嗽的时候,可以这样做:

  在头面部、颈部,一般可以用开天门,用拇指指腹自下向上交替直推,避免用力过猛,要均匀用力,推动要有节律,一般频率为100-200次/分钟,推大约50-100次左右。按揉风池穴、风府穴、百汇穴各30—50次,从眉头向太阳穴的方向,按揉眉毛5-10次。泻肺经,主要是从无名指的第一个节推到末节,次数是30-50次。补脾经,补脾经在手掌的大拇指指腹,要顺时针旋推,点按咳喘穴,合谷穴。上肢主要是清天河水300次,泻心经、肝经、肺经、补脾经、肾经各100-200次,点按曲池、内关、列缺、尺泽、咳喘穴各50-100次。点按膻中穴,还有胸部的天突穴,膻中、乳旁、乳突各50-100次。下肢部位点按丰隆、太冲、足三里和三阴交这几个穴位,每个穴位50-100次。还要点按膀胱经,背部向下搓背开膀胱经,重点是点按大椎、肺俞脾俞、肝俞、心俞,哮喘穴。还可以自上向下做捏脊的动作,向下推天柱骨,直到皮肤微微发红发热就可以了。

  建议最好在专业的指导下进行推拿。如果孩子咳嗽严重,不能只依赖推拿,还是需要药物治疗的,必须马上就医。