神经性耳聋的话，首先你要看你有没有一些基础性的疾病，那比如说还些人有高血压，糖料病，这些基础性疾病要控制好，防止一些疾病的进一步的发展，如果没有这些疾病的话，神经性耳聋尽量避免一些噪音，要保持尽量在一些安静的环境当中生活，以免就是对您的听力造成一些进一步的损伤，多吃一些清淡的一些食物，然后注意休息，避免情绪激动，避免劳累。