便秘按哪个穴位？便秘的穴位，一般选择比较多，临床上常用于，有支沟，及我们的腕横纹上三寸进行按揉，还有大肠枢、天枢穴、足三里穴、上巨虚穴，按揉的次数，一般两百到三百次，当然摩腹方法也比较重要，摩腹的方法一般以肚脐为中心，按照顺时针方向，它能够促进胃肠蠕动，增加患者排便的能力。当然，便秘的患者饮食方面也很重要，尽量使用含纤维量比较高的食物，比如粗粮、蔬菜等这一类的食物。